乌龙茶降低血压吗

今天来答覆一位来自河北省燕郊经济技术开发区茶友疑惑
这个朋友她不知道，乌龙茶降低血压吗？下面我来告诉大家

乌龙茶降低血压吗

降血压：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。不同的研究表明，乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，并改善膳食脂肪吸收。活化自律神经，减轻压力：乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，并有助减肥。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶，同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%，患癌鼠平均瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。与此同时，他们还进行另一种试验，即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物，结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100%。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。

茶的真相，你知道多少？

茶是世界三大饮料之一，广泛流行于世界的保健饮品，起源于中国，已有至少3000年的文化和历史。著名中医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，茶苦而寒，阴之阳，沉也降也，最能降火，火为百病，火降则上清。而茶文化在我国古代的盛行，也说明茶在古人心中的地位。那么真相到底是什么呢？茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。一般的红茶、绿茶和花茶，与水的比例保持在1:50左右，也就是每200ml水放入3g即可，如果是普洱则要加大茶叶用量。


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茶叶能使血压降低吗？

茶叶中含有少量茶碱，其利尿作用对高血压有一定好处。但喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，防碍休息；同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。茶，能使血压降低?茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。

1级高血压的人群该不该喝茶？

但是茶当中还含有儿茶酚和氨基丁酸，起到稳定血压的作用，并且茶有助于人排钠，从而在喝茶过后血压会有短暂增高，随后降低，就是因为茶当中有这些成分所致。如果短时间大量饮茶或者茶的浓度过高，喝茶后会有很强的兴奋感，血压增高就会更明显。1级高血压四.高血压的人群该不该喝茶呢？但是茶当中含有的咖啡因同样会引发血压增高，这就意味着喝茶对不同类型的高血压是有影响的，不同的茶所含有的不同成分对高血压的影响也不同。举例红茶和绿茶，这两种茶在生活中很常见，也是经常喝的，研究发现，同样的量和浓度的两种茶，绿茶中的咖啡因就比红茶减少一半，并且显示每天一杯绿茶可以降低10%的心血管的发生率。虽然茶对高血压有一定的好处，但是希望大家要明白茶只是一种饮品，对于血压有间接的帮助，并不是主要治疗高血压的方法，不可盲目通过饮茶控制血压。本站拥有对此声明的最终解释权。

高血压患者喝什么茶好？

高血压患者适宜喝绿茶和乌龙茶喝茶可以降低高血压的发病率。决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用。经常饮用决明子茶有治疗高血压的作用。葛根茶葛根具有改善脑血液循环的作用，对缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰腿痛有较好的作用。常饮葛根茶对缓解高血压的作用非常明显。而且玉米芯对肾炎所致水肿、高血压的作用尤为突出。所以，老年高血压患者是可以喝茶的，不过对于初次接触茶的老年高血压患者，最好事先咨询一下医生，帮助自己选择最适合的茶。


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