老白茶如何饮用，注意这些

　　众所周知，老白茶的功效很好。具有醒酒、清热润肺、安肝养血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳等作用。具有独特而巧妙的保健作用，特别是对因烟酒过多、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适和消化功能障碍。不过，喝酒也是禁忌。相关介绍如下！

喝白茶老忌讳

1.避免喝太多的老白茶

喜欢喝老白茶没什么错。喝多了是你的错。过量使用老白茶容易损害人体的精血。长期服用会导致食欲不振甚至呕吐。从此，人比黄骅瘦。

2.避免空腹喝老白茶

空腹喝老白茶会对胃黏膜造成一定的刺激，而且茶水没有任何梗阻，直接进入肾脏，影响健康。

3.孕妇不宜喝老白茶



4.哺乳期忌喝老白茶

哺乳期喝浓烈的白茶，茶中的一些成分会通过乳汁进入宝宝体内，引起神经兴奋，导致失眠和夜间哭闹。

5.重度神经衰弱者不宜喝老白茶

严重神经衰弱的人如果经常喝老白茶，很容易引起神经中枢兴奋，使人夜间难以入睡。

6.贫血患者不宜喝老白茶

茶叶中含有一种叫单宁酸的物质，这种物质容易与体内的铁结合形成络合物，降低铁的吸收率，从而加重贫血症状。

7.睡觉前不要喝老白茶

众所周知，茶中的咖啡碱会引起中枢神经系统兴奋，容易导致失眠、失眠等。

老白茶：一年茶，三年药，七年宝

一年茶指的是当年的新白茶。因为白茶属于微发酵茶，元年白茶的口感接近绿茶，而且茶是凉的。香气清新纯正，与豆浆相似；汤的颜色是淡黄色和明亮的。汤的味道清爽爽口，如新鲜的春天甘露。味道比较温和。

“三年药”是指存放了三四年的白茶，其茶叶性质已悄然发生变化。近两三年来，储存完好的白茶内部成分开始发生变化；汤的颜色从浅黄色加深到杏黄或橙黄。新白茶有甜味和香味，通常用香和蜜韵来形容。经过三四年的贮藏，白茶往往有荷叶香味，香气醇厚，口感柔和，口感顺滑，茶质温和。在这个时候，白茶，以及茶和药物，是适合收集。



老白茶的功效与功能

1.清肺祛寒，提高免疫力

众所周知，白茶有寒性，但随着年岁的提高，茶的寒性越来越少，并逐渐变得温暖，所以体质寒冷的人也可以长期饮用。俗话说，一年茶，三年药，七年宝，老白茶有祛寒清肺的好功效

2.消炎

三降三抗

4.缓解高原反应

高原反应是由于高海拔地区空气压力低，血液中可输送的氧气减少，人体在短时间内无法适应，产生头晕、恶心等症状。老白茶中有一种叫茶碱的物质，能松弛血管平滑肌，增加血管有效直径，增强心血管壁弹性，促进血液循环。这样，高原病得到有效缓解。



1.抵抗力差的人

老白茶的抗菌力很强。喝老白茶可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙。

2.胃不好的人

老白茶能帮助肠胃消化，促进食欲，能养胃，对治疗溃疡也有一定疗效。

3.老年人

中风和心脏病是老年人的高危疾病。喝老白茶还可以减少中风和心脏病发作。

4.喜欢吃油炸食品的人

老白茶能祛瘀、除腻、助消化，同时还具有生津止渴、清心提神的作用。

5.缺钙缺铁人群

喝老白茶不仅可以凉肝凉胆，暖手足，还能预防骨质疏松，减少皮肤癌。

老白茶是茶的一种，不是药，但它有很高的药用功效。它是全家的卫士。在寒冷的冬天煮一壶老白茶，在茶炉里喝茶，是很温暖的。