经期福鼎白茶

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经期福鼎白茶

经期：在经期，体内的铁质会随着经血而大量流失，它可是组成血红蛋白的重要元素，而茶中有一个含量高达50%的物质，叫做鞣酸，它会与食物中的铁分子结合，形成沉淀物，阻碍肠粘膜对铁质的吸收。茶叶中所含的咖啡碱，如果是浓茶，咖啡碱浓度可高达10%，它会增加孕妇心脏跳动的次数，加重心与肾的负荷量。孕期喝茶还有可能导致宝宝发育异常，为了宝宝的安全着想，还是不要喝茶为妙。另外，茶中的咖啡碱会通过乳汁对宝宝造成间接影响，尤其过浓或者饮用大量的茶，咖啡碱含量可高达10%，所以，建议哺乳期也暂时不要喝茶。而且更年期本身就处于一个较为亢奋、易焦虑的状态，而茶中的咖啡碱又会起到兴奋的作用，也会加重更年期的症状。老年人更不要喝太多的茶，无论什么茶都是如此。

女人经期喝什么茶？

玫瑰荷叶茶：玫瑰3朵，荷叶4片，福鼎白茶3克。去脂消腻，玫瑰活血，荷叶解腻，很适合午饭之后解解腻，帮助肠胃消化。二花山楂茶：山楂片3片，金银花10朵，菊花3朵。能有效去脂，尤其是腹部肥胖。迷迭香柠檬草茶：迷迭香2克，马鞭草1克，柠檬草1克。专治下半身水肿，便秘。山楂菊花茶：菊花5朵，山楂干3片。针对高血压、高血脂、肥胖症。针对经少痛经，月经不调。红枣生姜茶：红枣3颗，生姜2克。针对经前腹痛，经行不畅。红花茶：红花5克，针对淤血闭经、痛经。月经量大女性禁用哦～当归红茶：当归10克，红茶5克。暖身调经，针对月经不调、体虚怕冷。对皱纹、皮肤粗糙有显著疗效。冲泡后要闷15分钟，能针对热病所引起的心烦不眠、烦渴等症状，建议睡前饮用。但胃寒体质女性不宜饮用。白菊乌龙茶：白菊花8朵，乌龙茶5克，冰糖适量。能解毒明目，缓解长期在电脑、手机前的眼部疲劳。能降低辐射危害，解毒明目，但经期不宜饮用，体质虚寒者建议少加少量菊花。


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冬季喝什么茶好？

福鼎白茶国色天香白牡丹饼福鼎白茶从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好。如果是老白茶则与黑茶相似。冬季喝花茶可解郁闷、烦躁花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一杯香茶叶浓香茉莉花茶茗茶花草茶一杯香茶叶浓香茉莉花茶茗茶花草茶八宝茶养生茶玫瑰花茶泡水喝的男女养生八宝茶养生茶玫瑰花茶泡水喝的男女养生一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而生姜味辛性温，长于发散风寒、温胃补阳。目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少。但黄茶在闷黄过程中产生了大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖都适宜喝点黄茶。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间。黄茶的饮用方法一般与绿茶相似。推荐几款茶冬天不再寒冷

春季喝茶有讲究！

青茶（乌龙茶）性平，适宜人群最广。但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意。此外，铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质好的人也可以喝些存放3－5年的生普洱。秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶。此外，“新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清”也是人们喝茶中容易犯的错误。不论幼嫩的新茶还是珍贵的陈茶，表面上都可能有农残、尘螨污染，最好“洗”一下，头遍茶倒掉不喝。有些人不愿洗掉茶壶上的茶垢，认为这样可以养壶，其实，茶垢不但对健康不利，还会影响茶的味道。

九种体质与六大茶类的匹配表

喝茶可以泡点黄茶、白茶等清爽的茶类。这些属阳虚体质。这类特殊体质特殊的人群。九种体质与六大茶类的匹配表：性寒的绿茶绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，且汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶含有一种物质会阻止新生血管生成。胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。


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