正确冲泡安吉白茶的步骤，你泡对了吗？

安吉白茶是用绿茶加工工艺制成的茶，属于绿茶范畴。因其加工原料取自原产于浙江安吉县的一种白嫩叶茶树，故得名安吉白茶，是浙江名茶的后起之秀。其外观质量好，口感清新，饮后唇齿留香，回味甘甜流淌，值得一饮。那么，如何泡安吉白茶呢？要泡好一杯安吉白茶，就要按照正确的步骤来泡。现在我们将了解正确的步骤，冲泡安吉白茶。

正确冲泡安吉白茶的步骤

第一步：用开水将空杯子加热，不要急着倒出杯子里的热水，目的是清洗后再次清洗杯子，提高杯子的温度，并充分发挥茶的香气。

第二步：把杯子里的热水倒出，根据杯子的大小放入适量的茶。

第三步：把水温调到90度左右℃ ° 杯中的水量应为10%或20%，不超过30%。本程序是运行茶水，运行茶水时间约为3分钟。

第四步：把茶弄湿后，保持水温在60度℃ ° 至70° 当杯子里的温度降到适合饮用的温度时，你就可以品尝茶了。此时，茶叶将处于舒展清新的最佳状态，口中有甜味，吞咽后唇齿清香。

安吉白茶饮用注意事项

1.禁止第一次喝茶：由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2.避免空腹喝茶：空腹喝茶会冲淡胃液，降低消化功能，导致茶叶中的大量有害成分进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。



4.胃寒的人不宜喝太多，喝太多会引起肠胃不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶。哺乳期的女性也应该少喝点茶。茶对牛奶有收敛作用。

5.忌饮茶服药和隔夜饮茶。茶叶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

安吉白茶是绿茶的瑰宝。它不仅质量上乘，味道好，而且对健康有益。具有清热明目、清热解毒、消食化痰、消脂减肥、清心安神、降火明目、止痢除湿等功效，但在饮用安吉白茶时，一定要注意正确合理的饮用。