福鼎白茶常见功效，原来它这么好

春天是人体四季中最旺盛的时期。四季变化，饮茶也不一样，像在春天更多喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天是喝红茶。但是如何在春天喝白茶却从未被提及。

特别是在这段时间里，新茶还没有上市，但是春天已经来临了。白茶怎么喝?

春天喝白茶解困

从冬季到春季，气候温度逐渐升高，人体毛孔、血管、汗腺开始放松，皮肤血液循环加速，导致脑部供血相对减少，脑部供氧不足,所以我们觉得困，还总以为我们睡眠不足。

白茶有提神醒脑、抗疲劳的作用，常饮白茶解渴解困。可以选择下午2点或3点喝茶，这是容易犯困的时间。喝一些白茶可以使你头脑清醒，精力充沛，从而提高工作效率。

1. 抗流感喝老寿眉

随着春夏秋冬的变化，天气由冷变热，各种病毒和细菌也活跃起来，人们很容易得流感。这种季节，老寿眉就是最好选择。

寿眉的内含物质具有良好的抗真菌药理作用，抑制青霉菌达到抗病毒，提高免疫力，抗流感，预防感冒的作用。

2. 毫香密韵选银针

青山绿水，万物复苏，全国各地的茶园将继续采摘制作春茶。春茶的到来，口感清新醇厚的绿茶在春天也不容错过，但白茶也是一样。

此时，新茶还没有上市。如果您错过了那杯清新的口感，您可以选择制作一杯白毫银针。还能滋养心、养肝、养目、养颜。

3.花香馥郁饮白牡丹

春生、夏长、秋收、冬藏在经过一整个冬天的积寒，人体内的寒气需要在暖洋洋的春天里释放出来。

我们可以选择白牡丹，它有花的香味和茶的味道。

4. 减肥瘦身煮老白茶

老白茶是助消化、减肥的好选择。老白茶中的茶碱和咖啡碱可以有效减少脂肪堆积。

此外，白茶不仅含有丰富的营养物质人体所必需的活性酶，可以提高体内脂肪酶的活性，加速新陈代谢，从而帮助达到减肥的效果。