寿眉白茶，喝了会怎么样呢？

寿眉茶富含多酚、氨基酸、黄酮等。饮用它可以补充人体的营养需求，有助于健康。长期饮酒可以起到保健作用。那么，白茶美眉有什么效果呢？让我们看看。

白茶美眉有什么效果？

1.清热解毒

寿眉茶有很好的清热解毒作用，非常适合容易生气的朋友。寿眉茶的功效堪比犀牛角。既能清热解毒，又能降火明目，使人神清气爽。寿眉茶是一种很适合夏季饮用的保健茶。在越南，寿眉茶也被称为解热剂。如果越南孩子发高烧，喝寿眉茶可以退烧。

2.解毒抗氧化

我们每个人体内都有很多毒素。我们应该多喝水或排便，否则很多毒素会在体内积聚，这不仅会使我们发胖，还会影响我们的健康。而寿眉茶也有解毒的作用。寿眉茶属于中庸。天气不冷也不热。它有利于我们的身体排出毒素，促进新陈代谢。此外，寿眉茶还有抗氧化作用，是一种很好的保健茶。

3.补充营养



4、抗衰老

寿眉茶还有抗衰老的功效。寿眉茶中的维生素E可以减少人体的氧化反应。我们皮肤老化的主要原因是人体的自由基，而寿眉中的锌和茶多酚的结合可以清除人体的自由基，从而达到抗衰老的效果。

如何喝白茶？

用白茶泡寿眉茶的方法很多。本文以盖碗为例，介绍了用盖碗冲泡寿眉茶的方法。

用盖碗冲泡寿眉时，最重要的是要把茶弄湿到位。由于寿眉的含水量较低，只有将茶叶充分湿润，才能使茶叶中的内含物均匀地渗出，从而得到好的融合茶。

温洗茶具：用开水湿润茶具，使热茶汤接触茶具时不失风味，特别是香味；

称量茶叶：建议茶叶与水的比例为100毫升，可生产茶叶5克。您可以根据所用茶具的容量来称茶的重量，也可以根据您的口味喜好来调整；

湿润茶叶：将茶叶湿润30秒后丢弃。润茶有利于干叶重新充分渗透，茶叶中的物质渗出均匀，散发出自然的味道；

冲泡：开水冲泡，前30秒出汤；

饮用：酿制的寿眉茶有淡淡的甜香，豆浆或巧克力的香气。略带苦味，回味甘甜。饮用后，口腔和喉咙会有持久的香味。

喝白茶的注意事项

平时，一定要控制老寿眉茶的用量。体质正常的人每天服用5克左右就足够了。老人和小孩不能喝太多。不仅仅是白茶，其他种类的茶也一样。吃得太多不能起到很好的保健作用。

另外，并非所有有体质的人都适合喝白茶。建议肾虚、心脏病、高血压、严重便秘、缺铁性贫血、神经衰弱的患者不要喝浓茶，甚至空腹喝茶，以免喝茶。