可以缓解压力和情绪的茶—福鼎白茶！

福鼎白茶是中国名茶。它也是一种高品质的白茶。具有良好的保健功能，具有显著的散热降火、散热解毒作用。是一种天然保健茶。但是茶因人而异，那么谁适合喝茶呢？

饮用福鼎老白茶的效果

1.美容护肤

近年来，白茶也被直接用于护肤品中，因为白茶中含有大量的抗氧化微量元素，如锌、锰、铜、硒等，可以美白肌肤。而且，茶多酚是水溶性物质，能祛除面部油腻，收敛毛孔，对皮肤进行消毒、杀菌、抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。

2.缓解压力和情绪

老白茶中的茶氨酸酸酸能影响中枢神经系统多巴胺和5-羟色胺的释放，能有效缓解人体的紧张情绪。因此，如果有人喝茶后感到轻松愉快，喝白茶还可以提高工作和学习效率，对预防老年痴呆症有一定作用。

3.抗疲劳



4、抗衰老

白茶中含有咖啡碱和鞣酸，能收敛肌肤，使松弛的肌肤紧致紧致。同时，白茶具有很高的抗氧化功能，能增强皮肤抵抗力，能提高人体排毒防御效果。

5.降低三个高度

白茶对三高有一定的保护作用，因为白茶中含有大量的微量元素，其中氨茶碱能扩张血管，使血液流动；茶多酚、茶多酚中所含儿茶素能帮助去除体内各种脂质；茶多糖，能有效减少葡萄糖的转化，从而降低血糖。一般来说，对于中老年人来说，老白茶的用量一般为3至5克。如果长期饮酒过量，会导致其他问题，特别是对那些长期服药的人。

适合饮用福鼎老白茶的人群

1.抵抗力差的人

福鼎老白茶适合抵抗力差的人饮用，有助于增强抵抗力。因为老白茶的抗菌功效，喝老白茶可以预防病毒引起的感冒，还能预防蛀牙。



福鼎老白茶适合肠胃不好的人饮用，有助于调节肠胃，帮助消化。因为老白茶能帮助肠胃消化，促进食欲，能养胃，对溃疡的治疗也有一定的效果。

3.老年人

福鼎老白茶适合老年人饮用，有助于降低老年病的发病率。因此，中风和心脏病是老年人的高发疾病。喝老白茶能有效减少中风和心脏病发作。

4.喜欢吃油炸食品的人

福鼎老白茶适合喜欢吃油腻油炸食品的人，有助于去除胃里的油腻。因为老白茶能去滞、去腻、助消化，同时还具有补液、止渴、提神的作用。

5.缺钙缺铁人群

福鼎老白茶适合缺钙缺铁的人群，有助于预防骨质疏松。因为喝老白茶不仅能清凉肝胆，温暖手脚，还能预防骨质疏松，减少皮肤癌。

福鼎老白茶能泡几次？

福鼎老白茶可以冲泡多次，但品种不同，一般5-8次。

福鼎老白茶品种繁多，主要有寿眉、白牡丹、白毫银针等，属于大叶茶。它的叶子很大，不容易品尝。它可以煮和喝。味道会更好。可煮3-5次；白牡丹茶属于一芽一叶茶，茶质细嫩，所以水温在90度左右，好白牡丹口醇厚，回味甘甜，8泡仍有清香；白毫银针嫩芽，温度85℃左右。口感醇厚柔软，回味甘甜，8泡后余香悠长。