喝白茶可以祛斑

喝白茶可以祛斑

白茶禁忌人群

1.发烧时不要喝茶。茶含有咖啡碱。这种物质不仅没有冷却作用，而且会导致体温升高。服药后喝茶会降低疗效。

2.肝病患者不应喝茶。茶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，喝茶会增加肝脏的代谢压力，影响肝脏本身。

3.神经衰弱患者不应喝茶。喝完茶后，他们可以兴奋神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是在晚上，很容易导致失眠。

4.孕妇不喝浓茶。孕妇可以喝茶，但她们不能喝浓茶和大量喝茶。这是因为茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母亲体内的生长。将来，孩子的智力发展可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

5.哺乳期不要喝茶或浓茶。如果母亲在哺乳期喝浓茶，会导致过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过牛奶进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会出现夜间哭闹和睡眠不足的现象。

6.贫血患者不要喝茶。茶中含有单宁酸，单宁酸可与铁结合生成不溶性终产物，导致身体对铁的吸收减少，贫血症状加重。



要泡白茶，用热水浸泡茶壶，预热茶壶，为以后泡茶做准备。

在茶壶里放入适量白茶，倒入少量开水，静置几分钟，然后把茶扔掉。这一步叫做洗茶。在生产白茶的过程中，出于卫生原因，应冲洗掉灰尘。

再次将沸水倒入茶壶，盖上茶壶盖。白茶完全煮熟后就喝完了。最后，把煮好的白茶倒进一个小茶杯里，尝一尝。

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