泡安吉白茶水温多少合适

饮用贡眉白茶的注意事项

1.饮水量

一般来说，每天喝12克左右的茶，冲泡3-4次是合适的。对于体力劳动、消耗量和食物消耗量较大的人群，尤其是高温环境和接触有毒物质较多的人群，每天喝约20克茶也是合适的。

2.禁忌人群

缺铁性贫血、胃肠道或肝功能不全时应尽量不喝或少喝功血；不要空腹喝茶。起床后立即喝茶的习惯对你的健康不好；睡觉前不要喝茶。茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，对大脑有强烈的刺激作用。睡前喝茶不仅会影响睡眠，而且随着时间的推移还会导致失眠。

专家提醒，吃油腻食物和大量烟酒的人也可以适当增加喝茶量；孕妇和儿童、神经衰弱和心动过速应少喝茶水。每天喝大量贡眉一次是不科学的。正确的方法应该是每天喝几次，这样贡眉中的多酚和儿茶素就能被人体充分吸收。

2.护牙效果

白茶富含多种氨基酸和高氟，可抑制蛀牙的形成。它能强化你的牙齿，使你的牙齿和牙龈更健康，不仅让你有一张美丽的脸，而且让你拥有明亮洁白的牙齿。

安吉白茶适宜的水温是多少

安吉白茶属于绿茶，但很明显，雨前白茶有两种。虽然两者都属于一种茶，但对冲泡所需水温的要求是不同的。

我们在茶园里通常用90度的沸水泡茶，而在普通的明前白茶中通常用85度的沸水泡茶。这种白茶是在大量茶园开采时采摘的，这是明前白茶冲泡水温的要求。

对于雨前的白茶，冲泡水温与采摘时间相反。通常，85℃的沸水用于雨前的特级白茶，而90℃的沸水用于雨前的普通白茶。恰恰相反。

为突出安吉白茶凤凰羽毛、玉霜、白筋绿叶、兰花香、甘甜爽口、清爽爽口的特点，建议茶的比例为每100毫升水2克（即1袋），水温应为85-90℃，每道的浸泡时间应控制在1-2分钟内。

最好采用浸泡法：先用少量水润湿茶叶，摇匀闻一闻，然后注入足够的水冲泡和品茶。三道是喝白茶的最好方法。