晚上可以喝老白茶吗？

新寿眉泡泡法

1、 了解碗的大小

大多数小白族使用120毫升的碗。当我们选择盖碗时，不要选择太大的容量！否则，它很容易变得不稳定。毕竟，我们是用沸水冲泡的！

2、 适量的茶

事实上，喝茶的量是茶友们应该更加关注的一个关键点。120毫升的碗盖上5克寿眉实际上是恰到好处的。然而，许多人的制茶技术需要研究。水会慢一些，所以我们需要更少的茶来防止茶在长时间冲泡后变得涩味！

3、 抓住水

出水时间一直是一个难以解决的问题。像金字塔一样，第一层是不稳定的，接下来的几层是不稳定的。如果第一次浸泡的时间太长，那么之后的茶和汤将是徒劳的！而寿眉最怕的是坐在杯子里。如果你让它闷一段时间，它无疑是杀死好茶！因为我们的白茶含有丰富的物质，尤其是春茶寿眉，茶叶中的茶多酚含量非常高。浸泡很长时间后，这些物质已经用完了！茶汤变得有点涩了。这是给茶友们的警报。在前三个泡泡中，最好在5秒钟内离开水！如果你不能很好地掌握速度，你可以拿出计时器，反复练习~

4、 冲泡技术



最好的方法是向环壁注水。寿眉的叶子很轻。如果你在某一点上把沸水倒进去，茶就会浮到水面上。

晚上我能喝点旧的白茶吗？

衰老至少三年后，体内咖啡碱等物质在转化过程中发生变化，对兴奋性神经的影响不如新茶期明显。就味道而言，咖啡碱的苦味在旧的白茶中很少见。然而，有一点需要注意的是，除了选择旧的白茶，你还应该选择好的白茶。

优质白茶（如高山白茶）体内苦涩物质的含量在茶的总体比例中所占比例不大。在转化过程中，它可以被逐渐丰富的内质物质包围。此时，冲泡白茶时，汤的味道更加清澈、湿润、柔和。旧白茶中的神经刺激物质的作用变小，而茶氨酸酸酸等神经舒缓物质仍然存在。因此，晚上喝一定量的旧白茶不会影响睡眠，但有镇静作用。

众所周知，福鼎白茶不仅是中国名茶，也是一种优良的天然保健茶。它不仅味道好，而且内在品质丰富，因此受到了很多人的喜爱。当然，福鼎白茶有很多品牌，所以选择一个合适的品牌是非常重要的。具体介绍如下！