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喝旧白茶的缺点

老白茶本身并无害处，但如果喝得太多，可能会损害精血，导致食欲不振、面黄消瘦。另外，不要空腹喝旧的白茶。老白茶虽然性质温和，但空腹饮用会稀释胃液，对消化功能有很大影响，还会导致头晕、头晕、四肢无力等不适症状。

新白茶的保健功效：

1.三抗：抗辐射、抗氧化、抗肿瘤。

（1） 抗辐射：白茶可以预防夜盲症和干眼症，因为白茶富含维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能使眼睛在黑暗中看到东西，因为维生素A能合成视紫红质。

（2） 抗氧化剂：白茶的抗氧化能力比绿茶强得多。它的抗氧化剂含量是绿茶的三倍。它仍然被认为是自然界中抗氧化能力最强的植物。

（3） 抗肿瘤：白茶在体外具有抗肿瘤活性。经过美国俄勒冈州大学癌症研究中心等多家研究机构多年的研究，已经证明白茶含有一种新的抗癌物质，能够持续抑制和减少肝癌的肿瘤，提高免疫功能。

2.三：降低血压、血脂和血糖。

（1） 降血压：白茶中含有的茶碱物质能扩张血管，使血液流动，有利于降血压。

（2） 降血脂：白茶具有抗凝、促纤溶作用，能改变高凝状态，与一般抗凝药物相比无副作用。对降低血脂、预防脑血管病有显著作用。

（3） 降血糖：白茶含有人体必需的活性酶，能促进脂肪的分解代谢，控制胰岛素的分泌，从而分解血液中多余的糖分。所以白茶有降血糖的作用。它能促进人体的血糖平衡，有效预防和治疗糖尿病。

福鼎白茶的冲泡方法

福鼎白茶冲泡方法1：杯冲泡方法：适合一人单独饮用。采用杯泡法，用200ml透明杯，取3-5g，用约90°沸水，先将茶叶洗净，温热闻香，然后直接用沸水冲泡白茶。冲泡时间可根据个人口味自由控制。



福鼎白茶冲泡方法三：壶泡法：适合三、五个人聚会。大腹紫砂壶茶具是最好的或大容量优雅的茶杯。取5-6G福鼎白茶，用约90°沸水洗净，闻香味，45秒后饮用。特点：醇厚。

福鼎白茶冲泡方法4：大壶法：适合集体饮用和长期饮用。取10-15克白茶，放入一个大瓷壶中。直接用90-100℃沸水冲泡，饮用后贮存。白茶具有耐泡、长期搁置、口感清雅醇厚的特点。它可以从早到晚喝。适合家庭夏日茶。

福鼎白茶冲泡方法五：适合保健。将10克陈年3年以上的白茶放入清水中，煮3分钟，滤出浓汁，待其冷却70度，加入大块冰糖或蜂蜜，加热饮用。常用于治疗咽喉炎、发热、适应症，口感醇厚独特。它在夏天冷冻时也有一种特殊的味道。

白毫银针碗盖法

1.取约3克茶叶，盖上约130毫升的碗（建议用80-90度的水泡茶）。一杯水大约2-3分钟，两杯水出于同样的原因，三杯水后适当延长。

2.先闻香味，然后再品尝。你突然感觉到满满的香味和无尽的回味。你通常可以用一个带盖的碗浸泡12到15次。它对泡沫有很强的抵抗力。它是甜的，芳香的，醇厚的和甜的。

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白茶煮沸后，富含茶多酚、茶氨酸酸酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分，可被人体充分吸收。老白茶是凉的，和犀牛角有同样的作用。在古代，它是治疗麻疹的圣药。它可以降低血压、血脂、血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤等，但饮用时也是禁忌。相关介绍如下！