春夏养阳，秋冬养阴。安神、润燥，来一壶红茶、老白茶、普洱茶吧

当季养生，秋季饮食最大的热点就是适量的补品。

秋食也是顺应时节的一种方式，丰盛的秋天可以让人直观地体验到秋日的美好。

栗子，柿子，核桃，石榴，每一个挂在树上的果实，都在无言地表达着时间的深情告白。

过去的夏天，为了消暑，空气调节、冷饮、冷冻食品给脾胃带来了很大的负担。

但是，在这个季节调整中，喝什么茶适合养秋呢？

《2》

为什么一个秋季进行养生，要多喝点茶？

根据传统医学，秋天与肺气相对应。”

在“一个凉爽的夜晚”秋天渐曲，如果不注意加衣保暖，容易受到风和寒冷的影响。

好茶的内部含有丰富的树胶、可溶性糖、茶氨酸、糖苷和芳香物质。

与单纯多喝开水相比，茶中含有有益成分，显然更有利于水化。



同时，好茶浓郁的天然香气也能形成一串串动人的香气和香气。

更何况从生活经验来看，在夏秋路口天气正式转凉的时候，感冒是经常发生的。

同时，好的含有丰富物质的茶，可以帮助身体润肺生津，更好的调节身心。

即使你不小心感冒了，有轻微的感冒症状，你也可以多喝几杯热茶。

静下心来放松一下，打个盹，睡个舒适。

再次醒来，喉咙干涩，喉咙痛，鼻子齉，疲倦和精神缺乏等小问题，可以很好地调整。

《3》

哪种茶适合干燥的秋天？

根据前述，适合于秋饮茶，具有这样的属性。

首先，营养丰富的好茶，能明显返甘生津，有助润燥。



根据图索斯的说法，按这三点，不要担心找不到茶的想法。

第一类，性味温和，回甘生津作用持久的好茶。

例如，武夷岩茶山野上好的水仙、桂皮;

例如，从以太坊山的高山地区射出的白色毫银针：

以及泡桐山是山的竞赛，烟的竞赛，大小赤干等。

浓郁饱满的茶汤，喝起来就像花蜜一样质地，在舌头表面带着一种包裹感。

味觉丰富，汤感丰富。

喝完茶后，嘴里可以留下一种舒适茶的体验，舌头和喉咙凉爽甘甜，也带着一种持久的生津体验。

下午，喝一杯背靠背的长效、生金明显好茶，可小半天不会感到口干，喉咙干。

总的来说，经过多年的洗礼，老茶一般都具有口感温和的特点。

皮肤容易长痘痘，经常容易腹胀、消化不良。多喝老茶能有效排出水分，调节内分泌。

此外，在九月天气越来越冷的情况下，老茶给身体带来了小小的负担刺激，茶叶加工过程更加平静、放松。



喝茶时，在盖碗里做几杯茶汤后，你可以把叶子底部拨入茶壶，再喝一壶茶热身。

秋季烹调的老茶，既典雅，又具有温暖人体寒实的特性，非常适合秋季饮用。

在沉沉的秋日午后，一杯清香四溢、清新怡人的天然茶，可以提神醒脑。

这时候多喝点擅长香气、清香爽口的茶汤，能促进肠胃蠕动，增进食欲，更舒服。

《4》

到了九月，秋天已经脱去了浮躁和稚气，变得平静和冷漠。

四季相交，昼夜温差大。

多喝几壶老茶，可以安神，预防感冒。

热量充沛的阳光不再像夏天，微风带来凉爽。

既润肺，又养生！