乌龙茶刺激胃

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乌龙茶刺激胃

经常饮用过新的普洱生茶很容易对胃造成影响，因为普洱生茶的新茶含有较多的茶多酚、儿茶素等物质，这些物质对人体的肠胃黏膜有较强刺激性。对于肠胃较差的人，如果经常大量饮用过新的普洱新茶的话，会直接对胃产生较大的影响，进而导致胃寒、胃疼等各种症状，甚至严重的还会胃出血。以茶解酒不但不科学，而且有伤身体。因为茶中的咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，导致胃炎，严重的还有可能患上胃溃疡，达不到醒酒的作用。酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成伤害。茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分，不过凡事都要有个度，如果超量饮茶，就会适得其反。过量饮茶容易刺激胃黏膜，同时会加剧钙和铁的流失，也会增加肾负担。一般健康的成年人，每日可饮茶12克左右，最好是分3或4次冲泡。错误的喝茶习惯会影响身体健康，所以千万不要“任性”！

胃不好喝什么茶好？

但铁观音是半发酵茶，所以想要养胃需要喝淡点才行。湖南安化黑茶黑茶的养胃功效非常不错，当黑茶进入肠胃时，会形成一层保护膜附在胃的表面起到保护作用。黑茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。有科学研究指出，黑茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。柠檬花草茶柠檬花草茶有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。在选择柠檬花草茶时最好选择天然干片，这样泡茶效果会更好。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。


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为什么有些人喜欢空腹喝茶？

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃不舒服。但实际上，茶叶中的咖啡碱会使人产生兴奋，还会促使身体分泌胰岛素，从而可能出现低血糖，严重会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。习惯空腹喝茶伤胃指数★★★★空腹喝茶，是非常伤胃的习惯！因为绿茶的咖啡碱含量比较高，咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，染上胃炎还算轻的。

哪些人不宜喝茶？

再者饭后不宜立即饮茶，否则会冲淡胃液不利于消化，建议避开消化高峰期，半个小时到一个小时之后再喝茶。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。尿结石患者忌饮茶尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

乌龙茶和什么一起喝？

乌龙茶制作起来很麻烦，而且酿造方法也比较讲究，乌龙茶在广东也叫功夫茶。此外，铁观音和凤凰单枞是乌龙茶的稀有品种。由于茶碱的利尿作用，在乙醇转化的乙醛尚未完全分解的过程中，茶碱的利尿作用会和乙醛共同作用，对肾脏有很大的刺激性，容易对肾功能造成损害。该物质对肠道有一定的收敛作用，可以减少肠蠕动，减少粪便中的水，容易造成便秘。当大家在生活中喝茶的时候，应该注意不要把茶和一些不能一起吃的食物放在一起，比如在喝茶的时候喝一些酒，或者喝茶的时候和木耳一起吃吃，这些对身体的伤害都很大。


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