孕晚期可以喝哪些茶

今天来答覆一位来自云南省个旧市兄弟疑虑

这位网友她不懂，孕晚期可以喝哪些茶？这个是其他网友的回答

孕晚期可以喝哪些茶？

洛神茶能够调整怀孕时的全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用，也不影响血糖，但是，洛神茶是性比较凉的茶，建议孕后期，准妈妈最好不要饮用。建议以绿茶或乌龙茶为基底，使用新鲜牛奶泡茶，不加糖、奶精、色素等，否则会造成血糖升高哦。姜茶属于温性，体寒的糖妈不建议经常喝，可以隔一段时间来喝上一杯。茶中有些性偏寒凉的茶，最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等，虽然没有副作用但属寒，如果准妈妈上火很厉害可以适量喝一些，但不宜常饮。怀孕期间，大量饮用凉茶对准妈妈和胎儿的健康都不利。决明子，又叫草决明，有收缩子宫和催产的作用，糖妈应绝对禁止用决明子茶。大麦茶虽然大麦茶对普通人体有这么多好处，但是有退奶的作用，孕晚期常常喝大麦茶，等宝宝出生后，就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长。14孕晚期可以喝哪些茶？


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孕期喝茶对胎儿有什么影响？

因为喝茶对于妊娠的影响，尚无确凿的科学依据。有研究证实，孕期咖啡因的摄入，与婴儿低出生体重是有关系的。每日摄入咖啡因100mg，相当于降低胎儿体重21-28g。孕期满足了口欲，生产的时候就可能遭遇更大的磨难。那是不是就意味着，孕期喝茶是个禁忌行为？但与其他含有咖啡因的饮品相比，孕期喝花草茶相对而言还真是个非常明智的选择。绿茶对于绿茶，孕期能不能服用，尚有争议。为何有不同看法，主要是2个原因：第一，绿茶含有的咖啡因比例较高；第二，它会影响叶酸的吸收。淡绿茶，不仅负面影响小，还能促进血液循环，有助消化，并具有一定预防妊娠水肿的作用。所以，长期喝浓茶可导致准妈妈妊娠贫血的发生，而且胎儿同样也有发生先天性缺铁性贫血的风险。

孕妇能喝绿茶吗？

据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的！孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。孕妇能喝绿茶吗？薄荷茶：薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。孕期饮茶禁忌不适宜孕饮用的茶类：乌龙茶、山楂茶、奶茶、红茶。

怀孕期间可以喝茶吗？

所以，怀孕期间喝浓茶，绝对不可以。患胃溃疡的人，胃酸过多。现代胃溃疡的病因中，一个重要的原因就是喝浓茶。小孩能不能喝茶，这个问题，一直备受争论。茶叶中含有氟，喝茶可以保护小孩子的牙齿，中国儿童龋齿发生率达90%以上。适当的喝一点淡茶，对儿童预防龋齿，有一定的好处。但是，3岁以下的孩子，不能喝茶，3岁以上的孩子，可以适当喝一些淡茶，不仅可以预防儿童龋齿，还可以提高抗病能力。结果发现，喝茶的跟不喝茶的相比，喝茶两个星期，身体抗病毒干扰素提高了10倍。

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