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如何喝白茶

1.杯泡法

这种冲泡方法很简单。采用杯泡法，取3-5g，用约90°的沸水，先将茶叶洗净，温热闻香，然后直接用沸水冲泡白茶。冲泡时间可根据个人口味自由把握。

2.碗盖法

这两个人互相喝酒是合适的。取3G福鼎白茶，放入盖好的碗中。用90°沸水洗净，温热，闻香味。然后，像功夫茶的冲泡方法一样，第一次浸泡30-45秒，以后每次都会减少，这样就可以品尝到福鼎白茶的清爽味道。

3.罐泡法

三五个人的适当聚会。大腹紫砂壶是最好的茶具或大容量超级舒适的杯子。取5-6克福鼎白茶，放入其中。用约90°的沸水清洗茶叶，加热并闻到香味。你可以在45秒后喝。特点：醇厚。

喝白茶的好处

白茶富含多种氨基酸。本品性寒，具有解热、中暑、解毒之功效。在福建的产地，夏天人们经常喝一杯白牡丹茶，很少有人中暑。因此，白茶是消暑降火的首选。

2.白茶还富含维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在黑暗中看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。夏天眼睛容易干。你不妨喝点白茶。

3.白茶富含抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可减少电视辐射的危害。喜欢看电视的年轻人多喝些白茶，这对保护眼睛有好处。

4.白茶还可以防癌、抗癌、解毒和治疗牙痛。特别是老白毫银针可以作为麻疹患儿的退热药，退热效果甚至优于抗生素。

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白茶以散茶的形式存在了至少230年，而压饼的历史只有10多年。白茶饼压制必须经过三个核心步骤：蒸汽软化、压制成型和干燥。这意味着白茶饼在本质上属于深加工茶。白茶的定义总是强调无需油炸或揉捏的微发酵。但在压制过程中，蒸压时间的长短、压制力的大小、干燥温度和时间的长短容易影响其发酵程度。同样，饼干、茶、巧克力块和龙珠都属于深加工。那块白茶饼适合煮吗？