喝白茶的十大功效

白茶外形好看，又有多种保健功效，工作之余，泡杯白茶，感受一下甘醇的芳香的同时，有益于身体健康。



1.缓解手脚冰凉



　　在生活中手脚冰凉的人非常多，尤其是对于很多女性朋友来说，到了冬天时可能整个冬天手脚都没有暖过的。手脚容易冰凉的人一般是缺少气血，气血会影响到很多东西。想要缓解这个问题的话用白茶加红枣煮着喝就能为你解决了，每天早晨喝一碗白茶红枣汤，让你不再受手脚冰凉的痛苦！

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　　2.祛除斑点



　　脸上斑点太多会很影响自己的颜值和气质，尤其是对于爱美的女性来说，只有光滑白净的脸蛋才是美女的标准。许多人为了祛斑不惜去激光或者使用一些祛斑产品，其实只要用白茶加红枣煮着喝就能控制你的斑点了，经常喝能起到祛斑去皱的好处。

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不管在什么季节，都有着很容易牙龈上火的朋友。牙龈上火嘴巴非常痛吃东西都很不适，煮一碗白茶红枣汤就能轻松为你解决这个问题啦！能改善你的牙龈上火症状，还能坚固牙齿牙龈防止牙齿早衰。

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　　4.驱寒除湿



　　湿寒体质的人在冬天是最难过的了，会非常怕冷或者感觉身体不舒服。湿气寒气还会对身体健康造成很大影响，想要改变这个问题可以用白茶加红枣煮着喝，在冬天能让你一整天都暖暖的，还能为你带来驱寒除湿增强体质的效果。

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　　6.改善痘痘肌



　　满脸痘痘太让人不舒服了，可能还会让整个人变得更加自卑。有些人痘痘肌确实很痛苦，哪怕你什么都没吃就很容易一脸痘，痘痘好了以后也是一脸的痘印和痘痘坑。建议你喝白茶红枣汤，能逐渐为你缓解痘痘肌改善你的痘印痘坑等问题，坚持下去相信你的皮肤会变得越来越好。



7.保护肝脏、抑制心血管疾病

白茶中有一种叫二氢杨梅素的物质，它是特殊的一种黄酮类物质，它是可以解酒的，它可以保护肝脏，可以加速乙醇代谢的产物乙醛迅速的分解，变成无毒的物质，这样就降低对肝细胞的损伤，它还可以预防酒精肝、脂肪肝、降低肝癌的发病率，白茶当中还有一种叫懈皮素的物质，它也是黄酮类的物质,它是维生素P的重要组成部分,有保持血管通透性和降低血管堵塞的作用。



8.坚固牙齿、减少粉刺

白茶是含氟的，氟可以保护、坚固牙齿还可以预防龋齿，的一口洁白的牙齿也是可以给人的第一印象加分，白茶里的茶多酚可以抗菌消炎减少激素的活动。喝白茶是减少粉刺剌最好的方法



9.助消化、清除口腔异味

秋冬季节，很多人都会约上一些小伙伴一起去吃火锅吃烧烤。等东西吃完了各种问题也随着而来了，首先就是消化不良。白茶有去油腻、助消化以及疏通肠道的功能，茶友们在吃完火锅和烧烤之后喝一杯原本胀胀的肠胃就感觉舒服了很多。就连吃火锅烧烤所带来的口腔异味啊这些问题都会被白茶里的单宁酸统统清除干净。



　　10.清肝明目



　　我们的身体健康十分重要，身体的每一个部位都需要十分注意。红枣和白茶搭配一起有着清肝明目的作用，因为红枣有着丰富的胡萝卜素以及维生素，而这些都是眼睛所需的物质，再搭配白茶一起能改善肝血不足或者视力下降的症状。

白茶成品茶的外观呈白色，故名白茶。是我国六大茶类之一。白茶为福建特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。常饮白茶对于保健养生有多种功效。



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