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白茶的功效:你最喜欢哪一种?

喝茶本身就是一种养生行为,秋季最明显的就是干燥了,可以适当的喝些老白茶,老白茶经过陈放后,性质转为温性,此时饮用老白茶,不仅生津还能抵抗寒气入侵。


喝白茶,增加免疫力

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秋季属于冷热变幻的季节,特别是早晚的气温较低,一不小心就着凉了,那么适当的喝白茶,可以达到消炎杀菌、预防感冒、提升免疫力等功效。使用白茶汤漱口还能杀菌,防护口腔健康,减少蛀牙,甚至还可以降三高。


白茶属于温性茶,丰富的茶多糖和蛋白质,能有效加强人体对病毒的抵抗能力,使用白茶汤漱口还能有预防流感入侵的功效。


喝白茶,可保暖驱寒

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秋季来临,身体极需要补充能量,那么凉爽的秋季,最是适合来上一杯温和的老白茶了,除了暖和身子外,还能抗病毒。随之秋季的到来,身体的阳气减弱,也可利用老白茶护阳气,老白茶的汤色呈红棕色,这也是让人深有暖意的色泽。


喝白茶,助肠胃消化


秋季人们的食欲大开,难免出现大吃大喝的情形。对于很多肠胃不好的人来说,此时肠胃负担最重,可以借由老白茶帮助消化消脂,还能解油腻。老白茶中的生物含量丰富,又能补充人体此时需要的大量微生物。帮助肠胃加快消化,排毒肠道垃圾。

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喝白茶,消脂瘦身快


正因为降温的因素,当人们觉得冷的时候,很多时候会觉得吃更多的食物,可以为身体储蓄能量,此时的能量自然而然也会变成热量。形成体内脂肪堆积的情形,造成肥胖困扰。秋季多喝白茶减肥效果明显,白茶的内含物质可以抑制酶活性的合成,加速人体脂肪代谢。从而达到减肥的作用。


在岁月沉淀下的老白茶,内含的营养物质变得更加丰富。对于秋季的身体能起到更好的加持作用。


秋季可以多喝老白茶,提高免疫力,预防感冒。身体的健康尤为重要。


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